L’exercice en petites quantités augmente la vitesse du cerveau chez les femmes, selon une étude

Un retard dans la vitesse de traitement du cerveau est l’un des aspects clés du vieillissement cognitif. Une réflexion plus rapide aide à la planification, à la résolution de problèmes, à la concentration sur les tâches et à la capacité de converser facilement avec les autres. “Nous avons constaté qu’une plus grande activité physique était … Read more