Les étirements, l’amplitude des mouvements et les exercices aérobies ralentissent le déclin cognitif, selon une étude

“Ma préoccupation au début de l’étude était : ‘Et si seulement l’aérobic faisait la différence ? Bonne chance, la majorité des Américains le font Faites régulièrement de l’exercice aérobique !’ Ce n’est pas durable”, a déclaré l’auteur de l’étude Laura Baker, professeur de gérontologie et de médecine gériatrique à la Wake Forest University School of Medicine … Read more