Les “règles” de fitness à enfreindre

photo: Productions Atstock (Shutterstock) J’ai beaucoup appris au cours de mes nombreuses années dans le gymnase et les débutants – je serais choqué et consterné par les choses que je fais pendant l’entraînement. Avec l’expérience, je fais maintenant des exercices J’avais l’habitude de penser que tu ne devrais jamais le faireet j’ai également enfreint à … Read more

Exclusif – Vishal Kotian révèle le secret de son pack de 8 abdominaux : En plus de l’exercice régulier, je fais 16 heures de jeûne intermittent

Bigg Boss 15 Fame Vishal Kotian maintient une routine d’entraînement serrée même après avoir un emploi du temps chargé. Il poste constamment des clichés baveux sur ses réseaux sociaux et ses fans sont fous de son corps parfait. Vishal n’hésite pas à afficher son physique et il a récemment été aperçu en train d’afficher son … Read more

Les règles de gym que les adolescents doivent apprendre avant d’obtenir leur premier abonnement

Encore une fois, Planet Fitness offre des abonnements gratuits à la salle de sport pendant l’été aux adolescents. Une excellente nouvelle pour les adolescents, pas nécessairement une excellente nouvelle pour le reste des amateurs de gym. Les adolescents ont la réputation de monopoliser l’équipement de gym et d’ignorer l’étiquette de la salle de sport. Mais … Read more