Les pâtes au poulet inspirées de Nandos de Fitness Coach ne contiennent que 443 calories et 43 g de protéines

Fitness Coach partage ses délicieuses pâtes au poulet inspirées de Nandos à seulement 443 calories par portion : “C’est le dîner parfait” Un entraîneur de fitness a partagé une recette de pâtes au poulet riche en protéines inspirée de Nandos Lauren Simpson, 32 ans, a créé une recette avec seulement 443 calories mais 43 g de … Read more

Comment faire le Wrap McChicken hypocalorique plus sain à la maison par l’instructeur de fitness Bec Hardgrave

Une coach de santé et de fitness a partagé sa recette pour une version plus saine et factice du McChicken Wrap de McDonald’s. Bec Hardgrave de Brisbane a attiré un énorme public sur les réseaux sociaux pour ses conseils de santé et ses recettes faciles et sans culpabilité de plats à emporter bien connus. Elle … Read more

Comment préparer le poulet pop-corn sain et riche en protéines de l’instructeur de fitness Bec Hardgrave

Un instructeur de santé et de conditionnement physique a expliqué comment faire du poulet pop-corn à la maison avec des frites pour le rendre encore plus croustillant. Bec Hardgrave de Brisbane a fabriqué 22 bouchées de la collation dupe de la restauration rapide, qui sont “ridiculement riches en protéines”. Dans un clip publié sur ses … Read more

La star du fitness Kayla Itsines révèle ce qu’elle met dans la boîte à lunch saine de sa fille de trois ans

La sensationnelle fitness Kayla Itsines a révélé ce qu’elle met dans la boîte à lunch de sa fille de trois ans et demi. La femme de 31 ans – qui vient d’annoncer qu’elle attend son premier enfant avec son nouveau fiancé Jae Woodroffe – a partagé une adorable vidéo avec ses 14,9 millions d’abonnés Instagram … Read more

Pourquoi un entraînement intensif vous rend-il moins affamé ?

NEW YORK – Pourquoi avons-nous si faim après certains entraînements mais pas envie de manger après d’autres ? Dans une nouvelle étude publiée le 15 juin dans Nature, une équipe internationale de scientifiques suggère que la réponse réside en partie dans les effets d’une seule molécule produite après l’exercice qui freine la faim. La molécule, … Read more

Burger King essaie quelque chose que McDonald’s a échoué

Les chaînes de restauration rapide essaient beaucoup de choses. La plupart échouent. Certains d’entre eux vont et viennent sans attirer beaucoup d’attention, tandis que d’autres restent des blagues pendant des décennies. mcDonalds (MCD) – Obtenez le rapport de McDonald’s Corporationpar exemple, il proposait autrefois Fish McBites, une version à base de poisson du Chicken McNugget. … Read more