Kommen Sie ins Schwitzen, ohne die Bank zu sprengen: 26 der besten kostenlosen oder günstigen Fitness-Apps, Websites und Podcasts | Fitness

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Wir werden mit Werbung für Fitnessstudios, Yogastudios und Personal Training überschwemmt, sodass man leicht annehmen kann, dass es teuer wird, fit zu werden oder eine Technik zu verbessern. Aber es gibt viele kostenlose oder erschwingliche Kurse und Programme online. Hier sind einige der besten Startpunkte. Yoga Yoga-Guru Adriene Mishler. Foto: Alastair Levy/The Guardian Mit 11,5 … Read more

La tristement célèbre pose de la lune est interdite sur les scènes de musculation

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Si vous êtes un compétiteur de musculation, n’y pensez même pas. La judicieusement baptisée Moon Pose, du nom de sa position emblématique de l’articulation de la hanche postérieure dans laquelle l’athlète se penche en avant pour “monde” le public, est l’une des rares poses que vous pouvez (presque) effectuer dans un concours de physique moderne … Read more

Offres du Black Friday : Fitness, Home Health et Home Tech

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Mise à jour 2022-11-23T16:57:45.240Z (Crédit image : Lloyd Coombes) L’un de nos modèles préférés, le Fitbit Charge 5, est actuellement à 33% de réduction sur Amazon – une énorme réduction de 50 $. Il dispose d’un tracker GPS intégré, d’outils de gestion du stress et d’un suivi du sommeil. Choisissez entre noir, blanc et bleu … Read more

Sonic Frontiers – Score zéro

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Vous voulez regarder Zero Ponctuation sans publicité ? Inscrivez-vous à The Escapist+ dès aujourd’hui et soutenez vos créateurs de contenu préférés ! Sa gestion de sa franchise exclusive a été comme regarder deux oursins aveugles essayer de passer leur nuit de noces. Toute idée à moitié décente pour un jeu Sonic entre vos mains est à peu … Read more

Rumeurs MLB: le juge Aaron rencontre la propriété des géants, l’offre pourrait arriver d’ici la fin de la semaine

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Les vacances de Thanksgiving sont à nos portes, mais cela ne signifie pas que l’activité des poêles va ralentir. Il y a eu beaucoup de transferts et d’échanges au cours du long week-end de vacances au fil des ans et cette intersaison ne devrait pas être différente. Voici le buzz pour la cuisinière chaude de … Read more

Les exercices du matin sont les meilleurs pour réduire le risque de maladie cardiaque chez les femmes

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L’exercice régulier a longtemps été salué comme un excellent moyen de maintenir la santé cardiaque, mais une séance d’entraînement matinale pourrait-elle avoir plus d’avantages qu’une sortie en soirée à la salle de sport ? De nouvelles recherches suggèrent que pour les femmes dans la quarantaine, la réponse semble être oui. “Tout d’abord, je voudrais souligner qu’être … Read more

Les actions augmentent, les rendements du Trésor américain chutent avant la publication des minutes de la Fed

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Minutes de la Fed de novembre à 19h00 GMT Les actions de Wall Street s’échangent à la hausse Les rendements du Trésor américain chutent. Les prix du brut chutent de plus de 4% Le dollar américain chute NEW YORK, 23 novembre (Reuters) – Les actions mondiales ont augmenté tandis que les rendements du Trésor américain … Read more

Exercice recommandé pour les migraines : Just Do It

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docteur Yohannes W. Woldeamanuel La musculation est la forme d’exercice la plus efficace pour réduire les migraines, l’aérobic à haute intensité venant en deuxième position et battant à la fois le topiramate et l’amitriptyline, de nouveaux médicaments contre la migraine. Les nouveaux résultats devraient encourager les cliniciens à recommander l’entraînement en résistance aux patients souffrant … Read more

Die besten Fitness-Geschenke: 10 Must-Haves für den Outdoor-Sportler

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Startseite » Fitness » Die besten Fitness-Geschenke: 10 Must-Haves für den Outdoor-Sportler Helfen Sie Outdoor-Enthusiasten und Fitnessfreaks mit diesen Geschenken für Sportler, hart zu trainieren und sich besser zu erholen. Ob Sie jemanden kennen, der gerne ins Fitnessstudio geht, Trainieren Sie zu Hause oder trainieren Sie für Backcountry-Abenteuer, wir haben ein Geschenk für sie. Wir … Read more