« Work Hard and Have Fun » : Noah Ohlsen rejoint l’équipe Hybrid Performance Method

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« Comment ça va l’équipe ! Je m’appelle Noah Ohlsen !

C’est ainsi que le dernier HYBRID Performance Method Coach s’est présenté.

Bien sûr, il n’a pas besoin d’être présenté, Ohlsen a consacré les 12 dernières années de sa vie au fitness et s’est qualifié pour les CrossFit Games 9 années de suite.

“Team HYBRID Performance Method et moi remontons à l’époque”, a poursuivi Ohlsen, “à l’époque où Stefi Cohen et moi nous nous spécialisions en éducation physique à l’Université de Miami en 2012-2013.”

Fournissant entraînement, nutrition et éducation à ses athlètes, HYBRID Performance Method propose actuellement 8 programmes d’entraînement allant de l’haltérophilie et de la musculation à l’homme fort et à la préparation physique générale (lire : entraînement de type CrossFit). Ohlsen rejoint une écurie d’entraîneurs vedettes qui comprend Stefi Cohen (copropriétaire d’HYBRID), Eddie Hall, Hyden Bowe (copropriétaire d’HYBRID), Hunter Elam, Colleen Fotsch et Simon Chang.

“Nous écrivons le programme ensemble”, a déclaré Ohlsen, “J’utilise mon expérience de compétition en CrossFit au cours des dix dernières années pour vous donner un aperçu des WOD et des moyens de progresser. Bien sûr, ils sont les experts pour écrire des courbes de force linéaires. »

En tant qu’entraîneur, Ohlsen a déclaré : “Je vais être super interactif avec tous les membres.” Entre autres choses, il s’impliquera dans le groupe Discord, répondra aux questions, regardera les vidéos des membres et “Je” Je vais sauter là-haut tous les jours et m’assurer que les gens sont entendus.” devenu.” En fait, il a déjà commencé.

«Je serai super interactif avec tous les membres. Je vais sauter là-haut tous les jours et m’assurer que les gens sont entendus.

Pourquoi une personne intéressée à améliorer ses performances CrossFit s’inscrirait-elle à la méthode de performance HYBRID ?

Selon Ohlsen : « La programmation elle-même, qui est probablement la chose la plus importante, est vraiment, vraiment bien conçue. Les entraîneurs sont des experts en force, conditionnement et haltérophilie et ils conçoivent tout.

“Et puis vous avez un aperçu de moi”, a déclaré Ohlsen, “un athlète qui fait ça depuis – je pense que j’ai fait le calcul l’autre jour et c’est 300 jours fois 12 ans – alors oui, des milliers de jours d’entraînement.”

“Nous allons créer une communauté avec des défis mensuels via l’application HYBRID”, a-t-il poursuivi, “et je vais m’entraîner et nous verrons si les gens peuvent battre mes temps. Si vous le pouvez, vous pouvez gagner des prix et ainsi de suite. On va juste s’en moquer; ce sera cool.

“J’ai hâte de travailler avec les esprits derrière HYBRID.” Enfin, Ohlsen dit, “Ils ont certains des meilleurs athlètes et entraîneurs en dynamophilie, haltérophilie et conditionnement aérobie.”

Prêt pour un nouvel entraîneur? En savoir plus sur ce à quoi s’attendre de Coach Noah et HYBRID WOD.

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