Qu’est-ce que l’intolérance sportive ? | la science en direct

Vous êtes-vous déjà senti essoufflé et fatigué pendant un entraînement intense ? Ce sont des signes que le corps travaille dur pour pomper l’oxygène et les nutriments dans vos cellules afin de produire l’énergie nécessaire à un exercice intense. Cependant, l’intolérance à l’exercice s’accompagne d’une fatigue extrême et d’un essoufflement, ce qui n’est pas typique de votre âge et peut également survenir lors d’activités plus légères. Lorsque vous avez une intolérance à l’exercice, vous avez du mal à développer votre endurance, contrairement à quelqu’un qui n’est tout simplement pas en forme.

L’intolérance à l’exercice peut affecter votre qualité de vie, mais il existe des moyens de soulager les symptômes en fonction de la cause sous-jacente. L’intolérance à l’exercice est liée au long syndrome Covid ou post-Covid, de sorte que de plus en plus de personnes ressentent ces symptômes.

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