L’obsession des bodybuilders pour la taille les tue

  • Certains bodybuilders d’élite poussent le sport au point où il les tue, a déclaré Arnold Schwarzenegger à Insider.
  • Ils sont obsédés par la taille, soulèvent des poids trop lourds pour leurs tendons et prennent des stéroïdes, a-t-il déclaré.
  • Dans l’ensemble, cependant, la montée de la musculation a été positive, a déclaré Schwarzenegger.

Certains bodybuilders d’élite ont poussé le sport trop loin et sont tellement obsédés par leur taille qu’ils les tuent, a déclaré Arnold Schwarzenegger à Insider.

Soulever des poids est positif pour la grande majorité des gens, mais certains concurrents vont à l’extrême et ne se soucient que de “taille, taille, taille”, a déclaré la légende du bodybuilding.

L’obsession du gonflement et de la construction musculaire est connue sous le nom de dysmorphie musculaire – ou “bigorexie” – et elle affecte environ 10% des hommes, selon Bethany Dawson d’Insider.

“À mon avis, ils sont allés trop loin. C’est devenu trop compétitif”, a-t-il déclaré dans une interview via Zoom, ajoutant : “Ils vont continuer à prendre de plus en plus de choses qu’ils ne devraient pas, et parfois ça tue des gens.”

“Le sport le plus dangereux au monde”

Une vague de décès dans la communauté du bodybuilding ces dernières années a incité Schwarzenegger à qualifier le sport de “le plus dangereux” au monde l’année dernière, comme l’a rapporté Gabby Landsverk d’Insider.

“Plus cela devient extrême et plus les athlètes d’élite deviennent compétitifs, plus ils soulèvent des poids pour lesquels le corps n’est pas conçu”, a déclaré Schwarzenegger à Insider.

L’utilisation de médicaments et de stéroïdes améliorant la performance est courante dans le culturisme d’élite, mais ceux-ci peuvent entraîner divers risques pour la santé à long terme, notamment l’atrophie testiculaire, l’infertilité et la crise cardiaque, selon la recherche.

“Parfois, ils prennent des médicaments qui sont nocifs pour la santé et ils les rendent si forts que les tendons et les os ne sont pas conçus pour supporter ce poids, alors cela entre dans une situation vraiment dangereuse”, a déclaré Schwarzenegger.

Une étude de l’Université de Harvard de 2014 a montré que l’utilisation de stéroïdes a augmenté depuis les années 1980 et devrait augmenter dans les décennies à venir. docteur Harrison Pope, un chercheur de premier plan sur l’abus de stéroïdes, a précédemment déclaré à Insiders que l’utilisation de ces médicaments était liée à la “bigorexie”.

De nombreux sports sont dangereux au plus haut niveau, a déclaré Schwarzenegger

Schwarzenegger dit que la musculation n’est pas plus dangereuse que de nombreux autres sports en ce qui concerne le niveau “élite extrême”. Il le compare au ski.

« En ski, il y a les gens qui skient leurs pistes de poudreuse et de bosses et qui s’amusent bien. Donc, ce sont les skieurs récréatifs, c’est très amusant pour ces gars-là d’aller skier », a-t-il déclaré. “Mais le ski de compétition, la course, sont devenus plus dangereux et parfois mortels, et il en va de même pour la musculation.”

Par exemple, en 2017, le skieur français David Poisson est décédé à l’entraînement.

Les avantages de la musculation sont “énormes dans le monde entier”, a déclaré Schwarzenegger

Schwarzenegger pense que la musculation est généralement positive, à condition qu’elle ne soit pas poussée à l’extrême.

“Les avantages de la musculation sont énormes dans le monde entier”, a-t-il déclaré.

Lorsqu’elle est effectuée en toute sécurité, soulever des poids a de nombreux effets positifs, notamment la construction musculaire, la combustion de la graisse corporelle, le renforcement des os et des articulations, la réduction du risque de blessure et l’amélioration de la santé cardiaque, a rapporté Marissa Cruz Lemar d’Insider.

Schwarzenegger estime que la musculation a été “l’une des plus grandes avancées dans le développement humain et le développement physique au cours des 50 dernières années”.

Il cite le grand nombre de gymnases qui ont ouvert au cours de sa vie.

“Il y a une salle de sport dans chaque hôtel, chaque YMCA, chaque club de sport, chaque université, chaque collège, chaque lycée, chaque poste de police, chaque caserne de pompiers, chaque base militaire, je veux dire, partout”, a-t-il déclaré. “Ça a tellement changé.”

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