Lifestyles Gym à The Links, Chatham devient Fitness and Physiques et change de nom

Un bodybuilder champion approuve une nouvelle salle de sport axée sur l’accessibilité et la lutte contre l’obésité.

Frances Amies-Winter a commencé à utiliser Fitness and Physique – anciennement Lifestyles – à Chatham car elle pense qu’il est de la responsabilité d’un athlète d’aider les autres à apprendre.

La mère de deux enfants a déclaré: “Beaucoup d’autres bodybuilders ne retournent pas dans leurs gymnases locaux, mais nous oui. Nous y allons et nous nous entraînons et répondons à toutes les questions.

“C’est une façon de redonner un peu à la communauté, ce qui, je pense, est important en tant qu’athlète.

“En tant que champion de bodybuilder, vous voulez inspirer la prochaine génération. Je pense que les athlètes de tous les sports ont la responsabilité d’être dans leurs gymnases locaux, d’être un modèle et une source d’inspiration.”

Frances, de Barming près de Maidstone, dirige Minster of Muscle Coaching aux côtés de son mari et entraîneur Steve.

Le duo a commencé à courir dans les installations de The Links alors qu’il s’aligne sur l’objectif du propriétaire Luke Treeby de rendre les gymnases plus accessibles – en particulier pour les femmes et les personnes handicapées – et de lutter contre la crise de l’obésité.

Le bodybuilder champion britannique a déclaré: “Je veux que les gens aillent à la salle de sport sans que ce soit intimidant, en particulier les femmes. Beaucoup de filles ont une très mauvaise image corporelle avec la pression des médias sociaux mais asseyez-vous et expliquez comment utiliser la salle de sport, voyez un changement positif chez les gens.

La culturiste féminine Frances Amies s'entraîne en hiver avec le propriétaire Luke Treeby.  Image: Frances Amies-Winter
La culturiste féminine Frances Amies s’entraîne en hiver avec le propriétaire Luke Treeby. Image: Frances Amies-Winter

“Je pense que si nous regardons la prochaine génération avec l’obésité, Covid et le verrouillage [had a part to play as] Les gens ne pouvaient pas être aussi actifs qu’ils le pouvaient.

“Je pense que beaucoup de jeunes générations se sont peut-être habituées aux jeux vidéo et au monde virtuel et trouvent ensuite extrêmement difficile d’être dans la réalité.

«L’essentiel avec Covid, c’est que vous devez rester en bonne santé. Nous ne savons pas ce qui nous attend et l’obésité est la plus grande cause de mortalité à laquelle on ne s’attaque pas vraiment. Surtout quand on regarde les zones les plus défavorisées, cela ne semble jamais être une priorité.

“L’entraînement a non seulement d’énormes avantages physiques, mais aussi psychologiques, donc il coche toutes les cases. C’est ce que nous croyons et la philosophie que Luke partage également.

M. Treeby a acquis Lifestyles il y a quelques semaines et changera son nom pour Fitness and Physique dans les prochains jours.

Le joueur de 36 ans a déclaré: “C’est le seul gymnase où je me suis mis en forme, donc j’aimerais continuer à le faire. Vous pourriez être dans une immense salle de sport avec des millions de livres d’équipement et n’arriver à rien. Nous voulons aider les gens.

À la salle de sport Fitness and Physique récemment réaménagée à The Links, Chatham.  Image: Frances Amies-Winter
À la salle de sport Fitness and Physique récemment réaménagée à The Links, Chatham. Image: Frances Amies-Winter

“Certaines personnes, en particulier les filles, ne regardent autour d’elles que pendant quelques semaines, mais ici, je veux que tout le monde se sente capable de poser des questions et d’aider les autres.”

Luke a déclaré qu’il souhaitait que l’installation sportive repensée soit moins intimidante car il espère accueillir de nouveaux utilisateurs. Il a ajouté: “J’essaie d’en faire ce que c’est censé être. Je veux que ce soit une salle de sport pour tout le monde. Ce n’est pas très grand donc les gens peuvent entrer et se mettre à l’aise.

«Je veux que ce soit comme une famille, vous trouvez beaucoup de gymnases comme ça. Vous apprenez à connaître tout le monde là-bas.

Il se concentrera sur les poids et la forme physique et est toujours en cours de rénovation – qui a déjà coûté environ 30 000 £ – et restera ouvert.

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