Jordynne Grace fait sensation ! en dynamophilie

Jordynne Grace est un phénomène. Le joueur de 26 ans d’Austin, TX (de son vrai nom Patricia Parker) est devenu une superstar du double sport, remportant des titres à la fois en lutte professionnelle et en dynamophilie. En tant que l’une des stars les plus connues apparaissant actuellement sur IMPACT! “Thick Mama Pump” a été diffusé sur AXS TV et s’est assis avec Muscle & Fitness pour parler de ses origines de lutte, de son amour de l’haltérophilie et de ce défi de championnat historique à venir lors du 20e Slammiversary annuel à la carte.

“En grandissant, j’étais vraiment attirée par les lutteurs forts, alors Beth Phoenix était ma numéro un”, a déclaré Grace, qui était une grande fan de la WWE et a grandi en regardant la lutte à la télévision. Des lutteuses de haut niveau comme Chyna et Beth Phoenix ont aidé à briser le moule et à apporter une bouffée d’air frais indispensable au look de cover girl qui prévalait à l’époque Attitude de la WWE à la fin des années 90 et au début des années 2000.

Jordynne Grace sait que les filles fortes règnent

“Je pense (que j’aimais mieux les filles les plus fortes) parce qu’elles étaient si différentes de ce que la WWE avait à l’époque. Ils avaient la recherche de diva, c’était des gens qui étaient des mannequins qui étaient essentiellement des mannequins, et [had] jamais combattu du tout. J’ai grandi avec ça. C’est formidable de voir ces types de femmes (comme Phoenix et Chyna). Nous devrions valoriser la diversité en termes de race, de taille et de nationalité. Je pense qu’il est important que les enfants voient cela parce qu’ils peuvent s’y identifier.”

Grace a commencé à soulever des poids à seulement 12 ans, sachant que des muscles seraient nécessaires si elle voulait poursuivre son rêve de devenir lutteuse professionnelle. “C’était mon attitude”, se souvient-elle. “Pour moi, la première étape dans la lutte était de soulever des poids et de devenir forte.” Au moment où Grace avait 14 ans, elle s’était déjà inscrite à des séances d’entraînement de lutte amateur et professionnelle. “J’utiliserais ce que j’ai appris en lutte amateur pour m’améliorer en tant qu’amateur [pro] lutteurs », dit-elle. Le désormais multiple gagnant se souvient d’être monté sur le ring pour la toute première fois. “J’ai tellement regardé un enfant lutter que quand je suis finalement arrivé là-bas, c’était comme une seconde nature.” Ses débuts devaient avoir lieu en 2011.

La lutte professionnelle a évolué depuis l’ère Attitude de la WWE et contrairement à ces anciens jours de Diva Search où les femmes apprenaient souvent un style moins agressif pour présenter une image sexy au public, les filles apprennent maintenant les bases aux côtés des garçons. « Il n’y avait aucune différence d’éducation d’où je venais », dit Grace. En fait, en tant que lutteur professionnel, “Thick Mama Pump” a acquis la réputation d’être aussi dur que n’importe qui dans le vestiaire, affrontant même les garçons dans d’innombrables matchs intergenres à travers les États-Unis. Ce Dynamo de 5’3″ est devenu une sensation sur les réseaux sociaux et l’un des lutteurs les plus célèbres du circuit à ne pas avoir signé de contrat avec la WWE. Jordynne Grace ne correspond pas aux idées sexistes sur ce à quoi un lutteur devrait ressembler et ses fans sont passionnés par elle pour cela. Avec son physique large et ses quads éclatants, cette guerrière pourrait surpasser et surpasser la plupart des hommes.

Grace a déjà franchi de nombreuses étapes et a été la première femme à participer et à presque gagner le “Over Budget Battle Royale” d’AEW dans le processus, éliminant Brian Cage. “Ce fut un très, très grand moment pour moi”, se souvient-elle. Et. peu de temps après avoir attiré l’attention de tout le monde ce soir-là, IMPACT! La lutte a annoncé qu’elle avait signé Grace pour un contrat de deux ans. UN TUBE! est l’ancienne maison de nombreuses superstars de la WWE d’aujourd’hui, dont Drew McIntyre, AJ Styles, Bobby Roode et Xavier Woods. De nombreux critiques ressentent le succès d’IMPACT! est un bon signe que vous pouvez le faire n’importe où. En 2018, Grace a remporté son premier championnat à élimination directe. Depuis lors, elle est l’une des stars les plus décorées de l’entreprise. Elle dit qu’elle ne veut rien de plus que de regagner ce titre et qu’elle aura une opportunité au Slammiversary.

Jordynne Grace s'envole des cordes vers son adversaire dans le cercle carré
Avec l’aimable autorisation de Jordynne Grace

Jordynne Grace sait que le succès demande un travail acharné

“J’essaie généralement d’aller au gymnase tous les jours”, dit-elle. “Si ce n’est pas une journée intense, j’essaie de faire une sorte d’entraînement à la mobilité, mais j’essaie de marcher au moins une fois par jour. Dernièrement, j’en fais deux fois par jour parce que je déteste vraiment faire du cardio. Je suis sûr que beaucoup de gens peuvent s’identifier à cela, alors j’essaie de le diviser en un autre moment de la journée.”

Pour conserver sa souplesse sur le ring et se remettre d’efforts intenses, Grace a également commencé le yoga. “Il est très difficile de soulever des poids lourds parallèlement à la lutte professionnelle, alors j’ai commencé à faire du yoga simplement parce que depuis un an environ, c’était tout simplement fou de concourir en dynamophilie avec la lutte. Avec le yoga, j’essaie de remettre mon corps en forme. » Et ce n’est pas seulement le physique qui fait qu’il est difficile de jongler avec le levage et la lutte. Notre fille est connue pour quitter le ring après un événement en direct et se diriger directement vers quatre heures de route pour faire la pesée lors de compétitions de dynamophilie à 6 heures du matin.

Alors, Grace a-t-elle un faible pour la lutte ou l’haltérophilie ? “Difficile à dire car ils signifient tous les deux des choses complètement différentes pour moi. La lutte professionnelle paie et je le fais depuis des lustres et j’adore ça, mais l’haltérophilie est différente. Il n’y a pas de si, et, ou mais, vous pouvez soulever le poids ou vous ne pouvez pas, donc je ressens un autre type d’épanouissement lorsque je suis capable de performer dans une compétition. une compétition, Grace a battu trois records d’État et nationaux dans la catégorie de poids de 165 livres lors d’une compétition de la Fédération mondiale de dynamophilie naturelle (WNPF) l’année dernière en Géorgie. Incroyablement, elle a squatté 320 livres (150 kilogrammes), squatté 210 livres (95 kilogrammes) et soulevé de terre 355 livres (161 kilogrammes). Puis, en février, lors d’une réunion de dynamophilie non autorisée, Grace a montré de nouveaux progrès en brisant tous ces chiffres et en atteignant un total de 1 065 livres (483 kilogrammes).

Équilibrer la lutte et l’haltérophilie continue de présenter des défis, mais Graces prend tout cela avec une bonne… eh bien… Grace ! Récemment, le grappler a dû lâcher brièvement des poids lourds après avoir souffert de maux de dos suite à un mauvais atterrissage lors d’un match. Elle a donc opté pour une formation de renforcement de puissance pendant sa convalescence. “C’est comme un programme qui se situe un peu entre l’haltérophilie et la musculation”, explique Grace. “Ce n’est pas vraiment un exercice de dynamophilie à part entière, à 100 %.” La musculation est un excellent moyen de travailler sur la construction musculaire et de gagner en force en même temps.

Jordynne Grace espère être la reine de la montagne

Comme EFFET! célèbre son 20ème Slammiversary à la carte le 19 juin, disponible sur FITE.TV, et “Thick Mama Pump” espère faire de son mieux pour écraser 4 autres adversaires dans leur quête du titre Knockouts dans un “Queen of the Mountain ” match. Bien que Grace ait déjà accompli tant de choses, il reste encore de nombreux matchs de rêve à espérer, alors sur qui a-t-elle l’œil ? “Dakota Kai serait formidable pour la lutte”, déclare Grace. “Et je pense à Rhea Ripley. C’est un match de rêve que beaucoup de gens ont choisi et c’est aussi l’un des miens. » La centrale est également ravie de l’opportunité de retrouver Athéna, qui l’a combattue pour la dernière fois il y a environ 10 ans. Mais pour le moment, il n’y a rien de plus important que de remporter ce brillant titre Knockouts. “Slammiversary va être génial”, rayonne Grace, excitée à l’idée d’être victorieuse dans l’émission historique.

Jordynne Grace n’est pas seulement une source d’inspiration en ce qui concerne son athlétisme, mais elle est également une lumière brillante pour d’autres personnes qui peuvent avoir l’impression qu’elles ne correspondent pas à une certaine forme. Avec une audience massive sur les réseaux sociaux, Grace doit faire face à des commentaires négatifs comme beaucoup d’entre nous, mais la star dit qu’elle apprend que prêter attention aux trolls signifie leur donner exactement ce qu’ils recherchent. “L’une des choses les plus importantes à comprendre est qu’aimer son corps est vraiment un processus, c’est une chose de tous les jours”, déclare Grace. “Regardez votre corps dans son ensemble, par opposition à ‘Je déteste la graisse de mes cuisses’ ou ‘Je déteste mon ventre’ et des trucs comme ça. Soyez conscient de tout ce que votre corps fait pour vous au quotidien et une fois que vous vous en rendez compte, vous aimer devient dix fois plus facile.

Jordynne Grace s'envole de la corde supérieure vers son adversaire à l'extérieur du ring
Avec l’aimable autorisation de Jordynne Grace

Routine d’entraînement d’haltérophilie totale du corps de 3 jours de Jordynne Grace

Jour 1 (poitrine/triceps)

  • Banc de Presse: 4×5
  • Presse inclinée : 5×8
  • Presse à presser à banc plat : 4×15
  • Triceps Pushdown : 5×8
  • Broyeur de Crâne Barbell : 4×15
  • Pompes triceps : 1x AMRAP

Jour 2 (quads)

  • S’accroupir: 4×5
  • Squat bulgare : 4×10 (chaque côté)
  • Fente de marche : 4×20
  • Saut accroupi pondéré : 4×15
  • Extension des jambes: 4×20

Jour 3 (Épaules)

  • la presse militaire: 4×5
  • Ascenseurs Lat: 5×20
  • Arnold Press : 4×15
  • Rehausse avant sur câble : 4×15
  • Rangée verticale à prise large : 4×15
  • Pompes dauphins : 3×12

Leave a Comment