Examen du rameur intelligent Aviron Impact

Les rameurs ont longtemps été l’un des vélos d’exercice les plus inaccessibles. Pendant des années, ils semblaient destinés à rester utilitaires, maladroits et – désolé – ennuyeux, même si des appareils comparables comme le tapis roulant et le vélo d’exercice stationnaire ont reçu des mises à jour futuristes qui les ont propulsés de la salle de gym dans les salons des gens.

Cependant, au cours des deux dernières années – grâce aux progrès de la technologie et à une augmentation sans précédent des équipements d’entraînement à domicile – les rameurs ont adopté le 21e NordicTrack RW900 Rower, 1 699 $) et des entraînements immersifs filmés sur des voies navigables pittoresques à travers le monde (Hydrow, 2 495 $).

Le rameur de la série Aviron Impact à 2 199 $ offre tout ce qui précède, en plus d’un cadre en acier et en aluminium durable et pliable et d’un double système de résistance à l’air et magnétique qui combine la sensation réelle de ramer sur l’eau (comme le fait l’Hydrow). avec une résistance magnétique lisse (comme vous obtiendriez avec le NordicTrack). Mais Aviron s’appuie fortement sur la gamification du fitness, en utilisant la psychologie du jeu pour divertir les utilisateurs. Et tu sais quoi? Ça marche vraiment. Comme la plupart des autres plateformes de gym à domicile, bien sûr. L’accès à tout le contenu supplémentaire vous coûtera – et cela inclut les jeux, les compétitions et les programmes guidés. Les frais mensuels d’Aviron sont de 25 $ par mois (moins cher que les abonnements à 38 $ d’Hydrow et à 29 $ d’Ergatta), mais sans abonnement, vous pouvez toujours ramer et suivre vos mesures (y compris les watts, la distance, les calories, le rythme, la puissance, les coups, le taux de coups et le temps écoulé) . ) et l’évolution dans le temps.

À 2199 $, l’Aviron Rower est un rameur à domicile abordable qui utilise des jeux de fitness et de divertissement pour améliorer votre expérience d’entraînement. Bien que vous puissiez l’utiliser sans les frais de contenu mensuels de 25 $, nous pensons que cela en vaut vraiment la peine en tant que salle de sport immersive à domicile.

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L’approche d’Aviron en matière de remise en forme est axée sur le divertissement. Au lieu de cours en direct et à la demande dispensés par des rameurs ou des entraîneurs professionnels, la bibliothèque de contenu d’Aviron comprend 14 jeux vidéo et des centaines d’autres programmes d’entraînement de type jeu et jeux d’arcade.

Dans le mode compétitif d’Aviron, vous pouvez vous mesurer à vous-même, au logiciel d’intelligence artificielle de la machine et à d’autres membres. Vous pouvez choisir le réglage de la résistance (il y a 16 niveaux avec un maximum de 100 livres) et la machine vous poussera automatiquement vers la fin de la course pour augmenter le défi. Vous pouvez participer à plusieurs compétitions : Lightning Lap (où vous vous affrontez pour battre votre meilleur temps), Lightning Lap Knockout (qui implique d’autres humains ou joueurs IA), Head to Head (une course en tête-à-tête) . match contre un autre humain ou un joueur IA) et Grand Prix (une course de 10 personnes contre un autre humain ou joueur IA).

Je pensais que je préférerais ce mode (j’étais un passionné de Flywheel à l’apogée de la boutique de fitness, grâce à l’accent mis par l’entreprise sur les classements et les totaux de réalisations), mais je me suis en fait retrouvé plus engagé dans les jeux. Par exemple, je ne me souviens pas d’une seule fois au gymnase où j’ai duré plus de 10 minutes sur le rameur, mais en jouant à Brick Breaker – la version d’Aviron du jeu vidéo classique – j’ai ramé pendant plus de 20 minutes sans que la montre s’en aperçoive du tout parce que j’étais tellement concentré sur le fait de garder la “balle” en jeu (il n’y a aucun moyen de faire une pause en cours de partie car cela vous donnerait un avantage injuste). D’autres jeux incluent Bug Blaster (plus vous ramez fort, plus vous tirez loin et gros), Zombie Apocalypse (où vous ramez pour distancer les morts-vivants) et Explore (où vous ramez pour explorer des mondes fantastiques).

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La philosophie d’Aviron est que vous “choisissez votre propre aventure” – et cela va au-delà des compétitions de type jeu vidéo. Il existe également une section appelée Power Play où vous pouvez trouver plus de jeux axés sur la forme physique qui vous mettent au défi de rester dans une certaine plage de puissance, de briser un temps intermédiaire spécifique ou de maintenir votre fréquence de coups. Vous pouvez même affronter des athlètes progressistes lors d’entraînements préenregistrés. J’ai apprécié le fait que ce n’était pas seulement une compétition avec d’autres rameurs – en tant que coureur, j’ai aimé comparer ma performance à celle de la sprinteuse olympique Isatu Fofanah (alerte spoiler : elle est plus en forme).

Enfin, il existe des programmes de musculation guidés qui vous permettent d’utiliser la machine pour des mouvements tels que des boucles de biceps et des extensions de triceps. Par exemple, pour les flexions des biceps, vous restez assis sur le rameur et tirez le câble vers votre corps pour créer une résistance, mais n’utilisez pas vos jambes pour pousser vers l’arrière comme vous le feriez avec un rameur ; Cela ressemble plus à une bande de résistance qu’à un haltère. L’aviron est déjà un excellent entraînement pour tout le corps (la recherche montre que l’aviron sollicite 86 % des muscles du corps), et cette fonctionnalité garantit que vous en avez pour votre argent lorsque vous investissez dans un équipement coûteux.

Contrairement à la plupart des autres appareils domestiques, Aviron intègre également des plateformes de streaming telles que Netflix, Disney+, Hulu et Prime Video pour ceux qui préfèrent se détendre tout en écoutant votre émission préférée. Lorsque vous diffusez, vos statistiques s’affichent subtilement sur l’écran tactile HD de 22 pouces sans vous distraire de la diffusion. La société vient également de lancer une intégration avec Spotify, afin que vous puissiez écouter votre propre musique préférée tout en jouant à des jeux, en compétition ou simplement en ramant.

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Le rameur Aviron Impact Series a une empreinte de 97 “x 21”. C’est comparable au Concept2 RowErg (l’un des rameurs les plus courants que vous trouverez dans les gymnases), mais presque un pied plus long que le NordicTrack et l’Ergatta, et près de deux pieds plus long que le Hydrow Wave récemment sorti. Il se replie à 54 x 21 x 62 pouces, par rapport aux 23 x 22,5 x 86 pouces de l’Ergatta, dont l’empreinte n’est pas plus large qu’un tabouret de bar. (Le rameur de la série Aviron Tough, plus cher, est légèrement plus grand, plus lourd et ne se plie pas.)

Je sais que ça fait beaucoup de chiffres, mais le fait est que c’est gros. Ce n’est pas nécessairement une mauvaise chose si vous avez l’espace pour cela, mais ce n’est pas une excellente option pour ceux qui s’entraînent dans de petits espaces ou qui ont un espace de stockage limité. Si vous avez de la place pour le ranger hors de vue, il ne pèse que 97 livres (par rapport à l’Ergatta de 103 livres et au Nordic Track de 108 livres) et est équipé de roues, ce qui le rend facile à manœuvrer. (Pour ce qu’il vaut, ce volume supplémentaire est utilisé à bon escient, avec une hauteur d’assise plus élevée que la plupart des concurrents pour un accès plus facile, un siège ergonomique qui permet des ajustements de la largeur des pieds et des hanches, des repose-pieds réglables et une double résistance à l’air et magnétique système.)

L’Aviron Rower a également tendance à être plus utilitaire dans son apparence (à la Concept2), ce qui signifie que vous ne le voulez pas pour tout le monde. Comparez cela à l’élégant et futuriste Hydrow ou à la belle Ergatta en bois, que l’un ou l’autre ne vous dérangera peut-être pas d’avoir dans votre salon.

Rester motivé pendant l’exercice est difficile, surtout lorsque vous êtes au même endroit. Dans l’Aviron Rower, vous trouverez toutes les fonctionnalités de base de la plupart des rameurs modernes (entraînement immersif, réglages automatiques, résistance douce et silencieuse) à un prix comparable aux autres modèles haut de gamme.

Pour ceux qui ont besoin d’un coup de pouce supplémentaire pour faire des entraînements à domicile une habitude, les fonctionnalités ludiques, les capacités de streaming et la programmation guidée d’Aviron peuvent être particulièrement attrayantes. Vous obtenez également des machines de musculation intégrées dans le matériel. C’est une façon intelligente d’atteindre le trio d’entraînement à domicile : cardio, musculation et multitâche.

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