Comment obtenir un pack de six : voici ce qu’il faut vraiment

C’est l’été, la plage est branchée et bien sûr vous rêvez d’un pack de six. Vous vous entraînez à la salle de gym, en adoptant apparemment les bonnes habitudes alimentaires, et pourtant vos abdos refusent de se montrer.

Alors que vous pourriez aller en ligne pour trouver les meilleurs rouleaux abdominaux (s’ouvre dans un nouvel onglet) ou enregistrez 1 000 craquements à l’heure du déjeuner, pourquoi ne pas prendre un moment pour passer en revue les étapes clés pour obtenir une véritable satisfaction du ventre ?

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