“Arrêtez de transformer les choses en d’autres choses”

L’entraîneur de fitness TikTok James Cappola (@j_cappola_fitcoach) a quelques mots de choix pour certains substituts nutritionnels, en particulier le “cola sain” viral.

Qu’est-ce que l’inflation et qu’est-ce qui la cause ?

Cappola est un coach de fitness et un créateur de contenu qui publie des clips de trucs et astuces de fitness tout en démystifiant le mythe de l’alimentation et de l’entraînement occasionnels. Récemment, Cappola a partagé une vidéo parlant de l’utilisation de compléments alimentaires pour perdre du poids, et les téléspectateurs ont leur mot à dire dans les commentaires.

Le clip commence par la vidéo virale TikTok de la recette d'”une alternative saine au coca”.

Soudain, le clip passe à une photo de Cappola regardant la caméra avec scepticisme et prenant une profonde inspiration.

Lorsque Cappola apprend que la recette alternative de cola est une combinaison de vinaigre balsamique et d’eau pétillante sur de la glace dans un verre, il passe sa journée en criant intérieurement, comme l’indique le texte à l’écran.

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La tension continue de monter alors que Cappola rentre chez lui après le travail. Finalement, il revient et dit à sa partenaire qu’avant qu’elle ne se lance dans une “course au régime”, elle devrait probablement emmener son client à l’extérieur.

“Arrêtez de faire les choses différemment pour pouvoir avoir ce truc”, explique Cappola, avant d’expliquer qu’une seule canette de Coca de 140 calories n’est pas la raison pour laquelle les gens ont du mal à atteindre leurs objectifs de fitness.

“Cinq de ceux par jour vous ralentiraient”, dit Cappola, pointant vers le Coca. “C’est une question d’habitude et de comportement.”

Après avoir mentionné que Diet Coke et Coke Zero sont disponibles pour ceux qui veulent boire cinq canettes par jour, Cappola laisse les téléspectateurs avec une dernière prise chaude.

“La pizza au chou-fleur n’est pas une PIZZA ! C’est du chou-fleur avec du fromage et de la sauce”, explique Cappola, expliquant qu’il est également possible de trop manger des aliments sains.

Cappola termine la vidéo en disant : “Nous essayons tous de réussir dans ce monde. Nous n’avons pas à faire un projet de chimie chaque fois que nous voulons quelque chose.

“Balsamico et La Croix ont un son absolument louche.”

Les téléspectateurs ont utilisé les commentaires pour exprimer leurs opinions sur les questions nutritionnelles.

« Balsamico et La Croix sonnent absolument louche. Mangez votre vinaigrette sur une salade, ne la buvez pas”, a plaisanté un internaute.

“Je me fiche des calories. Le coca est tout simplement terrible pour vous, y compris les boissons diététiques. Mangez et buvez des gens propres », a écrit un TikToker.

“‘La seule différence entre un médicament et un poison est le dosage.’ [The] Quand je l’ai entendu pour la première fois, ça m’a frappé”, a partagé un spectateur.

Alors que les téléspectateurs avaient des opinions mitigées sur les régimes, tout le monde semblait convenir que le vinaigre balsamique avec de l’eau pétillante est un combo auquel ils seraient heureux de renoncer.

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L’entraîneur post-fitness parle à TikTok du remplacement viral du “coca sain”: “Arrêtez de faire des choses avec d’autres choses” est apparu pour la première fois sur In The Know.

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